Фестиваль лотосов

Гимнастика Цигун

До Фестиваля Лотосов остается чуть больше недели, поэтому рассказываем Вам, что будет ждать участников.

Знаете ли вы, что энергетические практики, основанные на восточных традициях, могут помочь не только со здоровьем, но и укрепить дух, достичь баланса и познать себя?

Цигун — это синтез боевых искусств, дыхательных упражнений и медитации. Эта гимнастика доступна всем, и её практикуют миллионы в Китае и всё больше в России.

Программа включает:
- Даоинь Яншенгун Шиар Фа — комплекс на основе китайских методов для повышения здоровья и энергии через дыхание, тело и сознание.
- Да Ву — комплекс пассивного вытяжения, который регулирует внутренние органы и улучшает обмен веществ, снижает стресс и способствует долголетию.
- Тайцзицюань 24 формы стиля Ян — это не только оздоровительная практика, но и боевое искусство, помогающее улучшить циркуляцию энергии и гармонизировать внутренние процессы.

Эти практики могут изменить вашу жизнь!

3 августа старшие тренеры Всероссийской спортивно-оздоровительной Федерации Цигун, Даоинь и Тайдзицюань проведут мастер-классы по оздоровительным комплексам цигун и тайдзицюань для всех участников Фестиваля лотосов в Лагани.

Ждем всех!